Березнівська центральна районна дитяча бібліотека

Кишечник здорової дитини містить величезну кількість різноманітних мікроорганізмів, без яких нормальна життєдіяльність людини неможлива. Дисбактеріоз (дисбіоз)— це кількісні та якісні зміни нормальної кишкової мікрофлори, порушення її функцій та інших біологічних властивостей, а також розмноження умовно-патогенних бактерій, які в нормальному біоценозі відсутні або становлять його незначну частину. При цьому істотно зменшується кількість біфідо-і лактобактерій, нормальної кишкової палички, а кількість гемолізуючих кишкових паличок, гнилісних, гнильних, спороносних і інших умовно патогенних мікроорганізмів збільшується.

НАСКІЛЬКИ ДИСБАКТЕРІОЗ Є ПОШИРЕНОЮ ПАТОЛОГІЄЮ СЕРЕД ШКОЛЯРІВ?

На жаль, надзвичайно поширеною. Нормальна кишкова флора, фізіологічне значення якої важко переоцінити, вкрай необхідна для життєдіяльності людини. Проте ця флора досить вразлива й змінюється при нераціональному харчуванні, різноманітних гострих і хронічних захворюваннях інфекційної та неінфекціиної природи, гормональних порушеннях, прийомі ліків, антибіотиків, в стресових ситуаціях, в екологічно несприятливих умовах (вплив промислових токсичних речовин, важких металів, пестицидів, гербіцидів, радіації, радіонуклідів), при харчовій алергії, порушеннях імунітету. Навіть швидка зміна клімату може спровокувати виникнення дисбактеріозу. Батьки разом із дитиною опиняються в зачарованому колі: дисбактеріоз спричиняє ослаблення імунітету, дитина часто хворіє, приймає ліки, які ще більше посилюють прояви дисбактеріозу. Необхідно вирватися з цього кола! Пам'ятайте: це вам під силу!

ЯКИМИ МОЖУТЬ БУТИ ОЗНАКИ ДИСБАКТЕРІОЗУ?

Найчастіше це погіршення апетиту, біль і дискомфорт у животі, нестійкі випорожнення (як проноси, так і закрепи), швидка втомлюваність дитини. Проте симптоми дисбактеріозу можуть бути достатньо нетиповими, такими, наприклад, як головний біль або болі в суглобах, несприймання молочних продуктів, алергічні реакції, зменшення опірності організму дитини, збільшення частоти захворювань, поява хронічних вогнищ інфекції.
Забезпечте дитині правильне й регулярне харчування. її раціон повинен включати достатню кількість продуктів, що містять харчові волокна (кріп, курагу, полуницю, порічку, моркву, солодкий перець, гарбуз, диню, чорнослив, лимон, квасолю, гречану та перлову каші, "Геркулес", морську капусту, житній хліб). Проаналізуйте, що саме дитина їсть у школі. Можливо, варто давати їй щось із собою? Обов'язковими в раціоні школяра мають стати будь-які кисломолочні продукти, дуже корисні для мікрофлори кишечника. Серед пропонованого виробниками асортименту ваша дитина, безсумнівно, вибере продукт, який буде їй до смаку. У зв'язку зі вступом до школи або дитячого садка не повинна страждати рухова активність дитини! Дайте їй можливість рухатися, грати, займатися спортом, гуляти (але при цьому не збільшуйте навантаження). Уникайте стресових ситуацій, умійте вислухати й зрозуміти маленьку людину. Не порівнюйте її досягнення з успіхами інших дітей.
Пам'ятайте, що ваша дитина — особлива!
Дуже добре, якщо в цей період дитина буде приймати вітамінно-мінеральні комплекси (наприклад, "Мульти-табс"). Вони забезпечують серйозну підтримку ослабленому імунітету. Оптимізуйте розпорядок дня дитини. Організм швидко пристосується і сам почне "наводити лад" усередині.
Тільки добре вивчені спеціалістами живі бактерії, ефективність яких доведено у ході спеціальних міжнародних досліджень, можуть застосовуватися у лікуванні дітей і дорослих, реально покращуючи мікробіологічні характеристики кишечника. Ослаблену флору кишечника необхідно "заселити" корисними мікроорганізмами — лактобактеріями і біфідобактеріями. В Україні таким препаратом є "Біфі-форм дитячий" виробництва Данії. Ефективність та безпечність цього препарату доведено науковими дослідженнями. Препарат відпускається без рецепту.

ТЕСТ
ЧИ СТРАЖДАЄ ВАША ДИТИНА НА ДИСБАКТЕРІОЗ?

1. Ви звернули увагу, що останнім часом у дитини поганий апетит.
2. Ваша дитина часто скаржиться на біль у животі.
3. У неї спостерігаються розлади кишечника або запори.
4. Дитина швидко стомлюється.
5. Вона скаржиться на головний біль або болі в суглобах.
6. У неї спостерігаються різноманітні алергічні реакції.
7. Дитина часто й тривалий час хворіє.
8. Вона нещодавно проходила курс лікування антибіотиками.
9. Малюк нещодавно переніс різку зміну клімату.
10. Ви мешкаєте в екологічно несприятливій місцевості.
11. Дитина часто страждає від стресів.
12. Вона не любить або не вживає молочні продукти (особливо кисломолочні).
13. Дитина стала занадто емоційною й дратівливою, погано спить.
14. У неї з'явилися проблеми з пам'яттю й увагою,погіршилася успішність у школі.

Якщо ви відповіли позитивно на 6 питань і більше, ймовірно ваша дитина страждає на дисбактеріоз. Зверніться до гастроентеролога, зробіть аналізи, а також прислухайтеся до порад , уміщених у цьому буклеті.

На питання батьків відповідає
доктор медичних наук,професор Няньковський Сергій Леонідович
Джерело інформації журнал "Пізнайко"